Novinky blogu

  • Ako si vybrať kvalitný proteín?   Užívate Proteín? Určite by ste naň nemali zabúdať proteín je základnou stavebnou látkou svalovej hmoty. Je vhodný aj pri redukčných...
  • Best of s Top Of Alebo inak. Pôvodne tu mal byť článok v ktorom som chcel poradiť peckovú muziku na workout.Chcel som vedieť čo je trendy a ma hype a ako to...
  • Začnite behať pre svoje fyzické a...  Ak chcete získať motiváciu pre beh, ste na správnom mieste. Poznáte všetky výhody behu? Viete prečo ľudia behajú? Zoznámte sa so všetkými...
zobraz všetko

Milion, šport, čas

 

Vieš aký vzťah majú naozaj veľmi bohatí ľudia a šport? Našiel som starší článok časopisu Forbes v ktorom je  prieskum medzi 50 členmi rebríčka miliardárov Forbes. Hovoríte, že čo to tu píšem za somariny o miliardároch, veď to nemá nič spoločné so športom. Nie má. Je zaujímavé, na čo som prišiel.

milion, peniaze a cas


Medzi otázkami , ktoré boli viac ako zaujímavé, bola jedna najvýraznejšia.

Koľko dní v týždni zvyčajne cvičíte?

Najčastejšou odpoveďou s 31,1% hlasov, čiže takmer jednu tretinu, bola odpoveď „takmer každý deň“. Sú to ľudia, ktorí pracujú denne viac ako 10 hodín. Majú vlastné rodiny, riadia veľký obchod a žijú v strese. Najmä časovom. Ale napriek tomu si nájdu čas a cvičia. Porovnajte si, koľko času majú oni a koľko volného času máte vy. A prečo vlastne cvičia?

Títo ľudia veľmi dobre vedia, čo im športovanie a cvičenia prináša, preto sú schopní si nájsť čas pre seba a pre šport. Okrem zlepšenia si fyzickej kondície si uvoľňujú aj psychické zaťaženie. Treba sa poučit.

Keď si títo ľudia nájdu čas pre šport, je to pre nás len motiváciou – musíme sa zamyslieť a začať hýbať tiež. Všetci máme rovnako času. Hlavne sa nevyhovárajte na to, že "nemáte čas".

Športu zdar a poďme na to spolu.

 

Prejdite na registráciu a vytvorenie tréningového plánu!

Kategórie